ຂ້ອຍເຮັດ 11 ສິ່ງນ້ອຍໆນີ້ເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍແລະພວກເຂົາເຮັດວຽກທັງ ໝົດ!

ຂ້ອຍໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ບໍ່ດີແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຜູ້ດຽວ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກດີພຽງພໍ, ແຕ່ຕໍ່ມາຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງທີ່ຈະຄິດແບບນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນບາງຍຸດທະສາດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້ ຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງຫລາຍຂຶ້ນ . ທົດລອງເຫຼົ່ານີ້ - ພວກເຂົາອາດຈະຊ່ວຍທ່ານຄືກັນ.


ຂ້ອຍບໍ່ຄິດຫລືເວົ້າໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບຕົວເອງ.

ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍບອກຕົວເອງວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນຕຸ້ຍຫຼືອ້ວນ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ ຄຳ ເຫັນກັບ ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍເລີຍ. ຂ້ອຍພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຈຸດແຂງຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ. ການເອົາໃຈໃສ່ໃນແງ່ບວກແລະທາງລົບບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງວິທີທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕົວເອງແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ.

ມັນຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຫັນຄວາມດີໃນຕົວເອງເມື່ອຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນສື່ສັງຄົມ ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນສາມາດເຂົ້າໃຈຜິດໄດ້ແນວໃດ. ມີຄົນທີ່ ໜ້າ ຕາດີກ່ວາຫຼືປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍກວ່າຂ້ອຍສະ ເໝີ ໄປ, ແຕ່ມີໃຜສົນໃຈບໍ? ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງຂ້ອຍລຸດລົງເລີຍ. ຂ້ອຍຄວນພູມໃຈໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບັນລຸໄດ້ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເຮັດ. ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມຍອມຮັບສິ່ງນີ້, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນ.

ຂ້ອຍເຊື່ອແທ້ໆວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈໄວ້.

ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງການມັນບໍ່ດີພໍ. ຖ້າຜູ້ລ້າທາງເພດສາມາດບັນລຸ ຕຳ ແໜ່ງ ສູງໃນລັດຖະບານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ສາມາດບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂ້ອຍຢ່າງແນ່ນອນ. ທຸກໆຄົນສາມາດ! ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມເຊື່ອວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້, ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງຂ້ອຍກໍ່ກ້າວຂື້ນ.

ຂ້ອຍ ບັງຄັບຕົນເອງອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງຂ້ອຍ ບາງຄັ້ງ.

ຂ້ອຍເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສະບາຍແລະມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງພະຍາຍາມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຕັ້ງໃຈໄວ້, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນໂລກ.


ຂ້ອຍໃຫ້ຕົວເອງ ຄໍາເວົ້າຂອງການຢືນຢັນ ທຸກໆ​ມື້.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍລົ້ມລົງ, ຂ້ອຍບໍ່ຟັງພວກເຂົາ. ແຕ່ຂ້ອຍບອກຕົວເອງວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງຂ້າມັນແລະມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າຄົນອື່ນຄິດແນວໃດກັບຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າສືບຕໍ່ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງສົງໄສຕົວເອງແລະການເລືອກຂອງຂ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ຍອມໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນໃນແງ່ລົບ.